電気ひざ掛け JBH121-D

みなさん、こんにちは。
冬場の暖房費の節約には頭が痛い、たけぞなです。

冬が本格的に到来して、先日とうとう灯油ファンヒーターを稼働させました。
当然ですが灯油も使いますし電気代も使うというシロモノ。

家族が起きている時間は居間にみんなが集まるので一人あたりの暖房費効率が高いのですが、家族が寝静まった後や一人自室に篭って作業なんていうことになると暖房の効率が極端に悪くなるような気がして、こういったランニングコストが高い暖房を使うことに気が引けるんですよね。

以前は厚着をしてみたり、使い捨てカイロを使ったりなんてして凌いでいたのですが、いかんせん厚着は自分自身の発熱量に依存するし、使い捨てカイロは局所的には温かい反面、「面」で温めることができないのでいろいろと寒いところが出てきてしまう。しかも1個あたりの単価が20円〜30円程度する。

どうしたもんかな〜と考えていたところ、「電気ひざ掛け」なるものが存在することを知り、早速導入してみることにしました。

amazonで調べると山のように出てきたのですが、どうやら売れ筋っぽい「LIFEJOY 洗える 日本製 電気ひざ掛け 120cm×62cm オレンジ JBH121-D」を今回は購入しました。

こちらの商品ですが、まあ値段的に「一番安かった」というのと、「日本製」であることが決め手。
冬物家電っていうのは火や電気を使うので極力信用の置けそうな日本製に思わず手が伸びてしまいます。

で、実際電気代ってどうなんだろうな〜というところなんですが、amazonの紹介文では

 強の場合、1.17円/時間
 中の場合、0.61円/時間
 弱の場合、0.11円/時間


とのことでした。
このレベルであれば気兼ね無く使えますね。

続いて外観レビュー。


amazonからは外箱無しでバチコーンと箱に送付シールが貼られてやってきました。


箱を開けるとプラスチックフィルムに包まれた製品+取扱説明書が封入されていました。


取説ですね。
各種スペック等も記載されており、基本的には上記のような電気代イメージなんかも記載されていました。


黄色の紙で注意事項が別添されていました。
シワができないように1日1回広げましょう。
しっかり乾燥させましょう。

とのこと。
このあたりは配線が組み込まれたひざ掛けなので、電気的にいろいろあるんですね。


内容物です。
膝掛けと、スイッチ+電気コード部です。


製品サイズは「縦 120cm × 横 62cm」とありましたが、結構大きいですね。
毛布、、、には程遠いですので、被ってしまいたい方には不向きかと(笑)
120cmは椅子に座って膝に掛けるぶんには床につかないぐらいの長さでした。


膝掛け側とスイッチを接続する端子部です。


操作スイッチです。


側面にスライド式の操作レバーがありました。無段階式で特に弱・中・強でカチッと止まる感じはありません。暑けりゃ下げて、冷たければ上げろ、そういう雰囲気。シンプルです。


コードは結構長いので、特に困りませんが、リビングの真ん中などで使う場合は延長コードが必須ですね、こりゃ。

で、実際に使ってどーなんだ?という点です。

1.思ったより瞬暖

当初はじわ〜っと暖かくなるんじゃねぇか?なんて思っていたの、で・す・が、実際には一気に暖かくなるので寒い部屋に入って電源をオンにすればすぐに暖かくなってくれます。メチャベンリ

2.上手いこと膝に掛けるのが若干面倒くさい
言い方が間違っていたら申し訳ない。生地はめっちゃふんわりしています。ただ、当然生地の中に電線が張り巡らされているので普通のショールやひざ掛けのようにふわっと掛ける感じではなく、電線や電源スイッチ部分、電源コード等をうまく扱いながら膝に掛ける感じ。一度掛けてしまえば動かないのでいいんですけど、トイレに立ったりして戻ってくると掛け直すのが若干、そう、極めて若干、面倒くさい。

というわけで、簡単なレビューでしたが「買おうか、買わないか」で迷っている人は買ってオーケーな製品だと思います。

これでコストを気にせずに暖房器具が使いたい放題だ〜!という安心感という意味では導入して正解だったと感じています。まだ試していませんが、シーズンオフには洗濯も可能なので末永く利用できそうなものでもあります。

ご参考になれば幸い。


at 14:38, たけぞな, 雑記

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大谷陸橋〜音羽山〜千頭岳〜大平山〜石山駅

みなさん、こんにちは。
涼しくなって山に登りたくなってきた、たけぞなです。

さて、随分ブログの更新も滞っておりましたが、秋になり暑さも随分と緩んできたので「そろそろ、、、」と山歩きを再開しました。

音羽山付近はここ数回の台風の影響で相当「山道が荒れている」と山歩きする友人からは聞いていたのですが、実際に歩いてみると本当に酷い状態でした。

先週、今週と2回ほど歩いてきた感想は以下のとおりです。

大谷陸橋〜音羽山
⇒登山道に若干の倒木はあるものの、乗り越えられないレベルではない。迂回も楽。有志の方/関係者の方(?)達のおかげで順次倒木も解体されていっている印象。

音羽山〜牛尾山付近
⇒登山道に若干の倒木はあるものの、乗り越えられないレベルではない。迂回も楽。

牛尾山付近〜千頭岳〜大平山
⇒登山道に多くの倒木があり、登山道も見失い易い。倒木を迂回する際もかなりの大回り(危険な箇所)を通る必要があり、小さいお子さんが同行されている場合は行かない方が吉。
木の枝がかなりの範囲に亘って散乱しており、長ズボン着用など、大人の場合も注意が必要。

大平山〜大平町登山口
⇒それほど大きな倒木もなく、歩きやすい状態。大平町側から大平山までであれば問題なしか。


[基本データ]
 積算移動距離 : 14.3km
 移動時間 : 3h37min

[GPSデータ]

大きいウィンドウで確認する場合はこちら


音羽山山頂から琵琶湖(比叡山)方面の写真です。


音羽山山頂から山科方面の写真です。


音羽山山頂から南向き(送電線付近)の写真です。


音羽山から石山方面に抜けるパノラマ台から。天気が良いと遠くまで見えていいですね。


パノラマ台からの写真。少し望遠にしています。



音羽山〜大平山方面に向かう山道。木々が倒れていてまっすぐ進むのもままならない状態でした。


大平山から下山したところ(登山口)です。
突然アスファルトの道に出たのでびっくりしました。


大平山登山口からは石山方面はアスファルトの道でした。


途中、石山寺で写真を一枚。ここはいつも観光客が多いですね。

at 08:14, たけぞな, トレッキング

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アブホイール

みなさん、こんにちは。

40歳を越えると急激に代謝が落ちたと感じる、たけぞなです。


さて、夏も近づいてきて、薄着をする機会が増えてきました。

毎年のことでアレなんですが、やはり男たるもの「ムキッ」とした維持したいところ。


私も以前から筋トレを続けており、それなりに締まった体になってきたのですが、器具を使わない筋トレにそろそろ限界を感じてきました。


限界を感じたポイントとして、

 1.器具を使わない分、負荷が小さく回数をこなす必要がある(=時間がかかる)

 2.自分の思った部位にうまく負荷がかからず、部分的にブヨっとしたまま


この「部分的にブヨっと」というところがミソで、私の場合は「脇腹」のところがどうやっても筋肉が付いてきません。おそらく「筋トレそのもののやり方が悪い」のか、「回数・負荷が足りない」のだと思うのですが、非常に悩ましいところです。


そんな無器具による「筋トレ」の限界を感じていたある日、いつも通っている美容室の店長さんから「たけぞなさん、腹筋ローラーがマジヤバイっすよ、一ヶ月でバッキバキっすよ」と耳打ちされ、その日のうちに「もうこれは買うしか!」モードになってしまいました。


で、帰宅してamazonで調べてみると値段もピンキリ、しかし機能はどれも似たようなものっぽいので一番安いものを購入しました。


購入したのは「Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き (ブラック)」です。


では、簡単なレビュー。


外箱です。

膝をついてトレーニングをするので、「マット付き」という点に惹かれました


ウラ面のスペック関係。

要は直径15cmのホイールと棒です。


続いて内容物。

ホイール2つと、軸、それからウレタンマットですね。


ホイールはプラスチック製で若干不安が残る感じなのですが、軸の方はステンレス製の超頑丈なものでした。

そりゃトレーニング中に折れたら顔面強打ですもんね、、、。安心しました。


で、組み立ては簡単。ホイールに軸を刺して、持ち手の部分を差しこめば完成。


持ち手はスポンジっぽい感じで持ち易いです。


ホイールは2つになっていて、体重をかけても非常に安定しています。


で、具体的に使った感想ですが、まずは使い方がわからないです。

簡単なインストラクションシートは添付されていたのですが、文章ではやはり、、、わからない。


そのため、すぐにyoutubeでトレーニング動画を検索して、具体的な使い方について勉強しました。

「なるほど、そういう風に使うのか、、、ふむふむ。」という感じで勉強したあと、さっそく1ヶ月ほど、ただひたすら毎日のようにトレーニングをしてみました。


そしてみなさんが気になる結果ですが、

1.腕がメチャ太くなった!

⇒腕で上半身を支えるので非常にトレーニング効果が高いと感じました。下手に懸垂や腕立てするよりも効果的に腕、肩、胸の一連の筋肉を鍛えることができるように感じます。


2.胸板が厚く厚くなった!

⇒いままで腕立て伏せでは鍛えるのが難しかった胸の筋肉が厚くなったように感じます。胸の筋肉が厚くなったので立った時のスタイルスラっと、そして肩がしっかり安定しているので見栄えも良くなったように思います。


3.腹筋も満遍なく鍛えられるようになった!

⇒ヒーヒー言いながら腹筋をしていたあの頃が馬鹿らしくなるぐらい、腹回りの筋肉を鍛えることができるようになった気がします。腹筋の前だけでなく、腹の周囲の筋肉を満遍なく鍛えられるイメージです。当然腹回りもすっきり、ズボンもワンサイズ下げることができました(ウエスト:82cm->79cm)


とまあ、安いわりに最高のパフォーマンスを見せてくれたこのアブローラーという機器、これから夏シーズンに向けて、老若男女、みなさんに勧めたいアイテムです。


だがしかし!


一点だけ注意点。

アブローラーで伸び上がった瞬間、非常に腰に負荷がかかるので腰痛持ちの方はやらない方が良いと感じました。私自身も数日連続でやっていたら腰に違和感を感じ、そういう場合はすぐに利用をやめてしばらく筋肉を休ませて続けています。

そういう、自分の身体としっかり相談しながらトレーニングできる方には良いアイテムだと思います。


at 16:05, たけぞな, 雑記

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